męska sylwetka

1.Zdjęcia sylwetki w całości 2.Dyscyplina i kategoria - kulturystyka klasyczna lub męska sylwetka 3.Wzrost - 190cm 4.Waga - 96kg 5.Wiek - 22 6.Rodzaj pracy zawodowej - siedząca 7.Dotychczasowa aktywność fizyczna - 3-4 razy w tygodniu trening siłowy + aeroby (od ok miesiąca) 30 min po każdym treningu 8.Rodzaj diety - aktualnie redukcja od około 5 [...]

1.Kulturystyka klasyczna lub meska sylwetka 2.183 cm 3.95.5- 96 kg 4.22 5.Fizyczna- monter konstrukcji stalowych 6.5 razy w tyg trening silowy 7.Obecnie staram sie nabrac troche miesnia po zakonczonej redukcji 450w/220b/50t 8.brak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa9275d41eff4f6ab8eddd5ba36b70a5.JPG [...]

Podobno ok 850 zawodników będzie.....aż się wierzyć nie chce..... Eliminacje bardzo mocno zredukuja ta liczbe do 12 w kategorii.... Szymon Łada ma w kategorii 16 zawodników w tymwielu utytułowanych i doświadczonych: 90 kg category: 16 competitors, with two 2013 finalists: Ott Kiivikas (Estonia) and Pavlo Prontenko (Ukraine) plus 2010 classic [...]

Kiedy wychodzi męska sylwetka?

męska sylwetka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/622908e8a0704d9db410b4b156183977.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64c69ee78b114deabcdfb0fbad4560b3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9040d17e6f644de989eeb352a7e8a423.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f189aa95a59e4aacb067af9dc914c351.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3eafaaad795d4df380af0b0808b620fc.jpg

solidna meska sylwetka i chyba o to Tobie chodzi, efekty podciagania i dipsow widac najbardziej na ramionach ale jak wiemy plecy sa tez porzadne. Przypomina mi to moja sylwetke jak wazylem okolo 100kg. Ciekawy jestem jaki jest % bf

Działa elegancko, czyli o 16 przed monitorem :P Wiecie o której męska sylwetka się zaczyna? Zmieniony przez - Kuwik w dniu 2015-02-28 11:45:25

[...] , sam nie potrafię a wiem , że gdy zaufam takim profesjonalistom nic złego mi się nie stanie . Dlaczego akurat ja ? : - chciałbym w przyszłości wystartować w kategorii męska sylwetka - siłownia to całe moje życie , to mój sens życia - nie potrafię sobie sam poradzić - dam z siebie 200% - nie będę negował zdania profesjonalistów , będę [...]

Fryzura, prezencja, uśmiech .. Ach ta męska sylwetka.. zbawienie dla chłoptasiow bojących się treningu nog Ale powodzenia zycze Zmieniony przez - szaunima w dniu 2016-09-06 18:34:40

Kulturystyka plażowa mężczyzn debiutanci ( pierwszy start) - co sie kryje pod tym pojęciem? ma sie rozumieć że męska sylwetka tak?

Konkretny trening na filmiku, jak i rewelacyjna fotka w wodzie :) Estetyczna, męska sylwetka - bomba :) :) :)

to men body-czyli nowa konkurencja o polskiej nazwie meska sylwetka...

Ta konkurencja to taki dziwolag ktory zostal stworzony za oceanem a inspiracja byli biegajacy po plazach w szortach do kolan. Nazwa - Men's Physique czyli meska sylwetka, a nogi zasloniete.... Wychodzi na to ze nie sa wazne, i nie naleza do meskiej sylwetki... moga byc chude jak patyki, lub grube jak walce byleby gora byla super. Idac dalej, w [...]

figure /SFD/Images/2015/11/15/7a09fa09b01f4783b59ae3bfeb4a0c9e.jpg /SFD/Images/2015/11/15/d4e6a3e7aaed4e66a5cf3c92d709e5a4.jpg męska sylwetka /SFD/Images/2015/11/15/ef72f833e161463fb7c91e89b48157ac.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-15 16:52:41

dekoracje: figure /SFD/Images/2015/11/15/6e07fc5d12e74a7695155208a683bce7.jpg męska sylwetka /SFD/Images/2015/11/15/03c3227ba4f8479baed8b29f7e2ea6ff.jpg bikini /SFD/Images/2015/11/15/8a48fd7417964175adce73e18bfcbd7c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-15 20:28:18

Siemka tak męska sylwetka i to w tym roku.Mysle ze bedzie dobrze jak na spontaiczny postawiony sobie cel w tym roku.Abym tylko nie zboczył z diety bo tak czasem bywa ale jak dodacie mi otuchy i wsparcia dam rade.dziś jeszcze fota z posiłku

No ma trochę, wszystko do dobudowania. Ale raczej taka coś a'la męska sylwetka, szerokie barki duże, wąska talia :)

W 4 tygodnie 9 kg? Na moje oko męska sylwetka jeśli już myślisz o debiucie.

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c171c4f4d664cf883a089117977382c.jpg bikini /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6e1576830f349879d02c6f25a333c87.jpg męska sylwetka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3af016ba554d48d185d56fff9ad742a6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7774eab631f14203a34bbb91f19ad5ec.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

wyniki TOP3 Fitness sylwetkowe juniorek: 1. Aleksandra Blachnicka 2. Patrycja Bolda (Franii z naszego forum) 3. Weronika Gruba Fitness sylwetkowe weteranek: 1. Katarzyna Kozakiewicz 2. Anna Bernady (Ania B. z naszego forum) 3. Katarzyna Miechowicz-Mathiasen Kulturystyka Klasyczna Weteranów: 1. Mistrz Polski Mieczysław Nowacki 2. Jacek Mackiewicz [...]